SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alkohol w praktyce

  • Redukcja cel - 15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabawić to masz jeden dzień aby sobie dziabnąć . Ja walnę maksymalnie raz w tygodniu i mogę się redukować bez problemu . Trudno , jesteśmy ludzmi . Jak dasz radę to spróbuj alkohol wyeliminować całkowicie . Po zapytaniu domyślam się że może być trudno :) Jak pijesz to nigdy nie popijaj niczym słodzonym , tylko woda i cytryna . Unikaj śmieciowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2012-08-26 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Przenoszenie' kalorii na weekend

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Załóżmy, że w sobotę mam zaplanowane jakieś spotkanie, gdzie pojawi się multum jedzenia na stole oraz alkohol. I w tym momencie zakładam, że wyjdzie mi z tego pewnie 1500-2000 kcal nadwyżki. Czy mogę więc robić tak, że od poniedziałku do piątku obcinam sobie po 300 kalorii w każdym dniu (Z 2500 na 2200) i przenoszę te zaoszczędzone łącznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2020-04-24 13:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja z nadcisnieniem tętniczym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiazek z nadwagą, ale napewno nie jest bezpośrednią przyczyną, i to też nie jest tak ze schudniesz i masz spokój z nadciśnieniem do końca życia ;] Palenie papierosów, alkohol, otylość to są czynniki ryzyka nadciśnienia, a łącznie z nim prowadzą potem do chorób układu krążenia i w następstwie do choroby niedokrwiennej serca.... Jesteś już w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-02-10 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    NO TO LECIMY Z TEMATEM... ...czyli szybkie Question & Answer Kiedy zacząłeś? >>> 28/11/2011 Kiedy miałeś dosyć? >>> 15/03/2012 Jak długo się męczyłeś? >>> 109 dni, czyli prawie 16 tygodni Jak żarłeś? >>> Model diety Jem/Nie Jem; Carb Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2012-03-18 08:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nich maja stanowic jednonienasycone, co w praktyce ogranicza sie glownie do oliwy z oliwek, to trzeba ta oliwe dodawac do kazdego posilku lub wypijac ze szklaneczki. Dla wiadomosci Dory: alkohol na redukcji a zwlaszcza na CKD odpada. Poza tym CKD to nie tylko dieta, to ciezki trening silowy i aerobowy. Wszystko jest w poscie qazara, tylko czytac

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2005-04-28 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektywność tej konwersji takie jak m.in: • zwiększona podaż LA w stosunku do ALA (konkurencja enzymatyczna) • starszy wiek • płeć (kobiety wykazują wyższą wydajność) • alkohol • chemiczne substancje kancerogenne • dieta bogata w cholesterol • dieta bogata w tłuszcze nasycone • dieta bogata w cukry • cukrzyca • niski poziom magnezu lub [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2017-01-06 13:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trądzik, a sterydy

    Post
    Doping

    [...] Napisze wam co pomaga, zawsze możecie spróbować: 1. Dobrze jest użyać jakiegoś płynu do przemywania twarzy, 2-3 razy dziennie (ja stosuje Adonis-afrodyta jest na bazie alkoholu. Wiele osób mówi że alkohol wysusza i powoduje nasilenie ale ja uważam to za mało prawdopodobne. Nie wysusza on skóry tak mocno aby ta teoria znalazła potwierdzenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2006-06-29 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest szczepionką, która zrobi z ciebie kulturystę. Ile strace w pasie na clenbuterolu? Pytanie które mnie najbardziej denerwuje...a ile masz w pasie? a trenujesz wogole? jak wygląda twoja dieta? często pijesz alkohol?...to wszystko ma ogromne znaczenie pytanie ile strace/ile zyskam jak wezme 20/30/100/1000 tabletek jest nie na miejscu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiger energy drink

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problemy takie jak opóźnienie wzrostu czy zwyrodnienie siatkówki. L-Tauryna była także używana do leczenia schorzeń takich jak zaburzenia sercowo-naczyniowe, epilepsja, alkoholizm, mukowiscydoza oraz alzheimer. Tauryna przynosi wiele korzyści. Niektóre z nich to: - jest częścią składową żółci, która jest potrzebna do trawienia tłuszczów oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-01-30 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dermatologa przez internet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-11-27 20:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czas zacząć

    Post
    Doping

    [...] opornych zarówno wśród ziarenkowców, jak i pałeczek Gram-ujemnych. Po podaniu p.o. wchłania się szybko i dobrze z przewodu pokarmowego. tmax - ok. 2 h. Dieta mleczna i alkohol zmniejszają nieco wchłanianie. Wiązanie z białkami osocza wynosi 80-95%. Dobrze przenika m.in. do macicy, jajników, płuc, zatok, żółci, przez łożysko i do pokarmu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2004-12-26 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mojego uznania kick jest lepszy od boksu ponieważ proste np frontalne kopniecie na ulicy może przydać się bardziej niż np lewy prosty w praktyce to wygląda różnie tu jest post wszystko o kicku http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=110930&usrid=18151&post=106&page=8&pow=tak a tutaj dyskusje co jest lepsze kick czy boks na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2003-10-21 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sranie ze stresu :D?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakwaszenie organizmu powstaje na skutek jedzenia mocno zasadowych produktów (odwrotna reakcja organizmu), są to właśnie m.in. słodziki, cukier, biała mąka, mięso, alkohol, czekolada itd. Odwrotny efekt uzyskujemy jedząc kwaśne produkty (w praktyce wszystkie owoce, warzywa, ostre przyprawy itd). Trzeba utrzymać równowagę między tymi produktami - a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2012-09-09 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wątrobę to się możesz martwić, jeśli pijesz alkohol, czy korzystasz z farmakologii - cała ta "chemia" z jedzenia/suplementów, jeśli jemy w miarę zdrowo (bez słodyczy, słodzików, fast-foodów, gotowców ze sklepu) jest w praktyce nieszkodliwa - przynajmniej dla każdej zdrowej osoby bez niewydolności organów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-02-24 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki a wzrost

    Post
    Trening w domu

    [...] by uszkodzenia w obrębie główek kości stawowych i ich szybsze kostnienie. To jest bardzo trudne w praktyce. Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe. Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie alkoholu w młodym wieku, gdyż alkohol ogranicza lub czasowo blokuje (zależnie od dawki) produkcję hormonu wzrostu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-08-20 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalezy jeszcze jaki antybiotyk bo rozne antybiotyki roznie sie utrzymuja. I zalezy ile chcesz wypic. W teorii powinienes odczekac przynajmniej te kilka dni dopoki antybiotyk nie zejdzie. A w praktyce spokojnie... to cie nie zabije, najwyzej wieksze saidy beda. Alkohol cie troche szybciej "wezmie", sranie, zyganie, goraczka, te sprawy. Zalezy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-05-01 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i alkohol

    Post
    Doping

    Teoretycznie na cyklu się nie powinno, w praktyce bywa jednak różnie! ...ale ty chyba Jesteś za młody i na metkę i na alkohol!? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-01-08 21:53:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-01-08 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że – wydawałoby się – za chwilę wybuchną. Nic z tego – zamiast eksplozji następuje implozja. Zapadają się w siebie. Coraz częściej sięgają po alkohol, żeby zagłuszyć pamięć i koszmary. Umierają na atak serca. Izolują się od zbiorowości. Nie chcą, by cokolwiek, w tym porównania z innymi, przypominały im, co [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Aspartam, zwany także Canderel, Nutrasweet (symbol E 951) to syntetyczna, substancja słodząca, neurotoksyna zawierająca szkodliwy wręcz trujący alkohol metylowy, który wątroba zamienia w formaldehyd, kancerogenny gaz stosowany powszechnie do produkcji klejów, żywic czy materiałów wybuchowych. Stwierdzono, że aspartam może wywoływać raka mózgu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 10:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)